Archiv der Kategorie: Veranstaltungen

Gesundheit Körper-Seele-Geist, News, Veranstaltungen

Fasten und Entgiften am Grünen Abend – Naturheilkunde erleben

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„Die Seele liebt in allen Dingen das Rechte Maß.“ Hildegard von Bingen

Gemäßigtes Fasten nach Hildegard von Bingen

Leicht und belebt durch den Frühling !

Was Fasten und Entgiften unserem Körper und unserer Seele im Frühjahr bringen und wie wir dies auch sanft und gemäßigt tun können, erfahrt ihr am Grünen Abend –  Naturheilkunde erleben.

Grüner Abend mit allen Infos zum Fasten am:

12. Februar und am 27. März 2025 

Entgiften und sanftes Fasten mit Hildegards Heilmitteln

18.00 – 20.00   Teilnehmerbeitrag 25 €

Angeleitetes Fasten 7 Tage in der Gruppe vom 04. April-10. April       

Teilnehmerbeitrag:  210,00€ inkl. Skript

25,00€ Fastenkräuterpaket 

Inkl. Einführung, Anleitung und vor Ort Angebote. Gemeinsame Spaziergänge, Yoga sowie Anwendungen in der Heilpraxis zu Sonderkonditionen! Gemeinsames Fastenbrechen mit einem Bratapfel. Jeder Teilnehmer erhält ein kleines Fastenkräuter-Paket sowie ein Skript.

Teilnehmeranzahl begrenzt!    

Hildegard von Bingen hat uns einen reichen Schatz an heilenden Gewürzen und Kräutern beschrieben, die uns nicht nur durch die Fastenzeit begleiten können und uns bei der Entgiftung unterstützen wollen.

Der Grüne Abend findet im Zwischenraum in Neukölln statt, in der Hobrechtstraße 55, 12047 Berlin

Anmeldung per Mail unter info@naturheilpraxis-lorbach.de  

 

 

Gesundheit Körper-Seele-Geist, Veranstaltungen (Archiv)

Fasten im Herbst Rückblick

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„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“
Hermann Hesse

Rückblick auf die Fastenwoche im Herbst

Wieder mehr bei sich sein und in die eigene Mitte kommen. Kräfte sammeln und das Immunsystem für die kalte Jahreszeit stärken. Das war das Thema der vergangenen Fastenwoche.

Die Teilnehmer  konnten die wärmenden und reinigenden Heilkräuter der Hildegard von Bingen in dieser Zeit erleben.

Das gemäßigte Dinkel Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sehr mildes Fasten, bei dem es mit Hilfe von Heilkräutern und ausgewählten Lebensmitteln wie den Dinkel, um die Körperliche Entlastung und Reinigung geht. Weniger um Verzicht, als um bewusste Ernährung und ausgewählte Nahrungsmittel. Auch geht es nicht darum zu Hungern, sondern um die Discretio ( das rechte Maß) „denn die Seele liebt in allen Dingen das rechte Maß“ so beschreibt es Hildegard von Bingen in ihren Werken.

Der in sich kehrende Aspekt spielt bei dieser Art des Fastens eine ganz wesentliche Rolle. In der gemeinsamen Meditation gingen wir auf Reisen zu uns selbst. Manch einer entdeckt das Tagebuch schreiben in dieser Zeit wieder für sich oder befasste sich mit seinen Träumen. Innere Prozesse können so ins Bewusstsein rücken und betrachtet werden.

Ging es im Frühling beim Fasten darum fit und vital in das Jahr zu starten und Ballast loszuwerden, so hatte das Fasten im Herbst einen mehr innerlich, klärenden und sich sammmelnden Aspekt. Für manche Teilnehmer war es eine Herausforderung bei sich zu bleiben, weil das Äußere Leben tobend um sie wirbelte, Familie und Beruf sie forderten und es schwierig schien, die Zeit und Ruhe für sich zu nehmen, den eigenen Raum. Manche haben große Kraft durch das Fasten bekommen oder ihre Fastenzeit verlängert. Es bleibt eine ganz persönliche Erfahrung für jeden.

Das gemeinsame  Spazieren im Schlosspark, der Erfahrungsaustausch und die Feuerzeremonie mit Bratapfel zum Fastenbrechen, waren  ganz besonderes Erlebnisse, die wir miteinander teilen konnten.

Wir haben es der Natur gleich gemacht, wurden stiller, haben gesammelt und Altes vielleicht auch losgelassen, wie es die Bäume mit ihren Blättern tun.

Beschreiten wir nun die dunkle Jahreszeit gesund und kraftvoll.

Vielen Dank an die Gruppe für diese schöne Zeit!

News, Veranstaltungen

GRÜNER ABEND – Naturheilkunde erleben

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für Gesundheit, Entspannung und Stress Resilienz

Regelmäßig veranstalte ich  Erlebnisabende rund um die Naturheilkunde und Nervensystemregulation.

Neue Termine 2025       GRÜNER ABEND

NEU!! Im Zwischenraum, Hobrechtstraße 55, 12047 Berlin – Neukölln

Die Goldkur- Der Bärwurzhonig für die Darmgesundheit                  Donnerstag, 6. Februar 2025  18.00 – 20.00

Entgiften und sanftes Fasten mit Hildegards Heilmitteln                        Donnerstag, 12. Februar 2025  18.00 – 20.00 

Teilnahmegebühr: 25,00 €

Anmeldung erforderlich bis zwei Wochen vor Termin                          per E-Mail an :  info@naturheilpraxis-lorbach.de 

 

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Ernährung und Stoffwechsel- „Jeder isst anders!“

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Ernährung und Stoffwechsel- „Jeder isst anders!“

Es gibt kaum ein Thema zu dem es so unterschiedliche Meinungen gibt, wie zum Thema Ernährung. Experten sind sich darüber einig „Richtige Ernährung ist für die Gesundheit sehr wichtig!“ Welche Kost die Richtige ist, dazu gibt es jedoch keine eindeutige Aussage.

Auf der Suche nach der geeigneten Ernährungsform wurde eine wichtige Tatsache bisher übersehen: Der Nahrungsbedarf ist von Mensch zu Mensch individuell. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt für seine Gesundheit und Vitalität, die Nahrungsmittel die optimal zu seinem Stoffwechsel, Hormonsystem und seiner Genetik passen. Ebenso wie das Auto nur mit einem bestimmten Treibstoff fährt, so ist es für die Körperzelle wichtig die richtigen Nahrungsmittel zu erhalten. Ob ein Apfel gesund ist oder nicht, entscheidet also nicht der Apfel sondern der Stoffwechsel.

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